射击运动是我的最爱。多年来，我参加过射箭、步枪、气手枪、气步枪等项目。

我的母亲芭芭拉·弗兰克 (Barbara Franck) 推动或引导我追求这些目标。我妈妈担任 4-H 射箭教练已有大约 15 年，最近接受了步枪训练。

她在我们的 4-H 射击运动项目中激励了我和其他许多人，我想知道还有哪些女性影响了她们所在县的项目，或者像我一样受到射击运动项目的影响。

我联系了几位我认识的在不同层面参与该计划的人，我对所听到的故事感到惊喜。

为了深入了解该项目的根源，我采访了达琳·雷什(Darlene Resh)和辛迪·威廉姆斯(Cindy Williams)，达琳·雷什是亚当斯县的教育家和多个射击学科的老师，辛迪·威廉姆斯是一名从事 4-H 项目 45 年的志愿者，其中 44 年担任射箭教练。

两位女性都来自支持她们学习更多射击运动的家庭。Resh 是 4-H 的校友，当她想学习狩猎时，她开始学习 0.22 口径步枪项目，而 Williams 的介绍是通过女童子军进行的，这在当时很罕见，当然也不是常态。

他们与迪克·利特尔、比尔·梅瑟史密斯、里克·史密斯和厄尔·罗宾斯一起，为宾夕法尼亚州 4 小时射击运动项目的开展发挥了重要作用。这六人参加了多州培训，重点是标准化 4-H 领导者指导并使用适当的设备创造安全的环境。

1998年，该团伙与其他人一起取得了二级射击运动教练员资格。这个大会演变成了射击运动委员会。

达琳·雷什

创建了一个计划，其中包括针对讲师的周末培训 、针对领导者的年度更新、针对青少年的标准化培训以及项目书籍更新。自计划实施以来，情况有了明显改善。

像我母亲一样，4-H 世界中有许多女性鼓励和支持她们的孩子和她们的项目。

Connie Bruner 也是 4-H 的校友。她和丈夫克拉克 (Clark) 已担任领导者 30 多年，其中 10 年在印第安纳县教授射击运动。

她接受过霰弹枪训练，但最近接受了气手枪训练，并期待今年教授该课程。康妮出身于猎人世家。

她回忆起小时候拜访另一个 4-H 家庭时，其中一个男孩向她发起了一场射箭挑战。他以为自己会轻松赢得挑战，但康妮每次投篮都击中靶心。

这让她知道射击运动是男女皆宜的。康妮的三个孩子都参加了 4-H 射击运动项目。

大女儿阿比盖尔患有唐氏综合症。通过 4-H，她学会了如何安全射击并参加比赛，与家人一起进行运动和娱乐。

康妮还为她最小的女儿伊丽莎白、儿子约翰以及 4-H 俱乐部的成员感到自豪。2022 年，她的俱乐部成员参加了内布拉斯加州格兰德岛的国民赛。

其中两名团队成员是女性。今年，又有两个国家队获得了参赛资格，而且还有几个国家队将在几年内晋升。

苏珊·帕尔弗里 (Suzanne Palfrey) 是另一位讲述 4 小时射击运动故事的人。苏珊娜是三个活跃女孩的母亲，她为她们安排了家庭活动甚至假期期间进行射击的时间，帮助她们实现目标。

苏珊娜的女儿莉莉、萨迪和玛吉参加过射箭、猎枪和气步枪比赛。

苏珊娜说，从事射击运动的女孩被赋予了权力。他们不必是最受欢迎、最高、最强、最聪明或拥有最好的设备也能取得好成绩。

这些事情都不能帮助你脱颖而出。要想做好，你需要对这项运动有渴望和奉献精神。

“参与者学习专注、决心、纪律、坚持、时间管理和健康的自信，”苏珊娜说。

她说，她自己的孩子们都是自信、有能力、有决心的年轻女性，她将这些归功于该计划。

当然，该项目的其他女性还有决定参加射击运动项目的 4-H 青少年。伊丽莎白·布鲁纳和萨迪·帕尔弗里在很小的时候就开始了这个项目。

伊丽莎白和萨迪都曾担任过国家项目大使。他们通过该项目的职责是教授环境科学、射击运动和露营项目。

但作为该计划中的大使本身教会了他们生活技能，而不仅仅是他们感激的枪法。伊丽莎白说，她学会了“责任感、对周围发生的事情的认识、团队合作、沟通技巧、耐心、时间管理、良好的体育精神和领导力。”

伊丽莎白成为印第安纳县第一位射击运动学徒教练，将领导力提升到了一个新的水平。她将在其他领导手下工作，直到 21 岁，并且可以自己教学。

萨迪说，该计划让她在学习生活技能的同时与他人建立联系。

“如果没有拍摄体育运动，我就不会成为今天的我，也不会成为今天的我，”萨迪说。

她还表示，射击运动是独一无二的，因为男性和女性拥有相同的机会。

“很多时候，你会看到女性比男性更优秀，”萨迪说。

萨迪和伊丽莎白要么正在上大学，要么正在计划上大学，但萨迪渴望在奥运代表队中出名。

萨迪并不是宾夕法尼亚州 4-H 队中第一位以参加奥运会为目标的女性。事实上，有人已经做到了。

摩根·克拉夫特 (Morgan Craft) 大约 8 岁时，开始在沙利文县 4-H 射击运动项目中使用 0.22 口径步枪进行射击。

在父亲 David 以及祖父母 Nancy 和 Gary 的带领下，Morgan 很快就掌握了 .22 步枪，并在 12 岁时开始使用霰弹枪。几年后，宾夕法尼亚州蒙西谷的北山射击协会主办了全国射击比赛步枪协会举办奥运会射击比赛初学者训练营。

摩根爱上了这项运动的挑战。

摩根的父亲是她的初中和高中教练，负责 Scholastic Clay Target Program。但大卫明显意识到摩根需要一位更有经验的教练。

就在那时，他们找到了三届奥运会双向飞碟奖牌得主文森特·汉考克的父亲克雷格·汉考克。克雷格在她高中剩下的时间以及她在密苏里州圣查尔斯林登伍德大学的职业生涯中一直担任她的教练。

虽然摩根并没有将她早期的成功归功于某位特定的 4-H 领导人，但她确实表示他们都产生了影响。摩根表示，她的领导对她的能力比她当时更有信心，他们知道如何以积极和鼓励的方式挑战她。

她也感谢支持她梦想的社区。她感谢家人为她提供的每一步帮助。

摩根与她的 4-H 队友 John VanDine、Matt Tobin、Aminn Ocie 和 Kurt Benyo 一起参加了当地和州比赛。随后她开始参加队的比赛。

她认为 4-H 项目教会了她韧性、决心、承诺、时间管理以及从失望中学习。其中一次令人失望的是她在 2008 年首次参加全国射击锦标赛。

她排名垫底，但坚持了下来。克拉夫特继续训练并积累了更多的竞争经验，激励她跻身全国前三名。

2011年，她开始参加国际比赛。在旅行期间，摩根遇到了一些她最亲密的朋友。

摩根参加了 2016 年里约奥运会，获得第五名。她还在2014年全国锦标赛、2015年意大利世锦赛和2016年塞浦路斯世界杯上获得金牌。她在2015年阿塞拜疆世界杯上获得银牌，并在2015年塞浦路斯世界杯决赛中获得铜牌。

4-H 的射击运动项目肯定不仅仅对我自己产生了影响。

“该计划已成为最受欢迎的项目之一。我相信，作为女教练之一，参与我们 4-H 项目的年轻女士们在选择尝试自己舒适区之外的事物时变得更加自信，”威廉姆斯说。“他们将帮助我们扩大教练基础，并希望成为我们任何射击运动项目中所有年轻人的榜样。”